BIODANZA EN LA NATURALEZA
EQUINOCCIO DE OTOÑO
Abundancia, Gratitud, Equilibrio y Desapego.
Sábado 23 de Septiembre, 2023
Le daremos la bienvenida y celebraremos el equinoccio de Otoño, inspirándonos en la antigua Fiesta celta de Mabón, momento de recogida de la segunda cosecha (la vendimia). Las personas se reunían en comunidad (común-Unidad) para celebrar la recogida de los frutos, agradecer y compartir la Abundancia de la Tierra.
Danzaremos la Abundancia de nuestros frutos, preparándonos para el inicio del nuevo ciclo, agradeciendo todo lo que hay en nuestra vida.
El equinoccio es un momento de equilibrio entre la luz y la oscuridad, integrando ambas.
El Otoño nos invita también de manera orgánica a soltar, “dejar ir”, desprendernos de lo que ya no nos sirve para vivir con más ligereza y plenitud: condicionamientos, creencias, patrones,» lo que me pesa». Hacerlo sin esfuerzo, de manera natural como los árboles «dejan caer» sus hojas cuando llega el momento.
Danzaremos así el desapego, la entrega, limpiar, y abrir el espacio emocional-afectivo-energético para dar cabida a «lo nuevo», a nuevos proyectos, relaciones, experiencias, caminos, etc.
Abrirnos al cambio y la transformación que nos trae el nuevo ciclo, y sentir también la quietud, la calma, la paz, el equilibrio, de mantenernos en nuestro centro, en nuestro “hogar interno”. Vivir el presente con fluidez y confianza en el flujo continuo de la Vida, con lo que acontece.
Para el ritual y la ceremonia de Otoño, trae un fruto/fruta de la temporada para crear junt@s nuestro altar de la Abundancia. Y Si quieres practicar el desapego, trae algo tuyo para regalar, que pueda ser útil a otra persona, o algo que simbolice lo que deseas soltar o desprenderte (si lo sientes).
Cuándo: Sábado, 23 septiembre, de 11:30-14:30h.
Dónde: Al aire libre, en contacto con la naturaleza (te informaré del punto de encuentro al inscribirte).
Cuánto: 20,00€
Qué traer: Aislante, esterilla o pareo para el suelo, calcetines para danzar, botellita de agua.
Información/Reserva. Por Tel. 619507136, Wasap o telegram.
¡Te espero con alegría!
Ana Lapeña Torrecillas
– Didacta-facilitadora de Biodanza SRT, con más de 15 años de experiencia.
– Integrante del Equipo y formadora de la Escuela Oficial de Biodanza Madrid Centro.
– Especializada en Desarrollo humano y enfoque de Género, con más de 25 años de experiencia en acompañamiento de procesos comunitarios, grupales, familiares y personales.
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Ana Lapena Torrecillas
anadanzaymas@gmail.com